ほら、今日もとても忙しいんだ。休暇から戻ってきましたが、何も終わっていません。とにかく、関係のない理由で今夜は遅くまで残らなければなりません。 「時間があったので、家に帰ってレモンドリズルケーキを作りました」みたいな人の気持ちがわかりません。どうやって？また、時間に余裕があるときに、ベッドに横になってすでに見たテレビ番組を見続けるのをどうやってやめますか?
幸いなことに、マーティ・バーナムには月の魔女には何もありませんしかし時間があったので、今日の訪問を利用して、非常に簡単な瞑想を試みました。
私たちのオフィスには、昼食、特に温かい食べ物をデスクで食べてはいけないという規則があります。キッチンに行くと、画面から離れて時間を過ごすことになります。ただし、ビデオゲームはアリスのために眠らないので、ほとんどの日はそうしません。人事部に私をナメないでね？私たちの人事部長はジファーと呼ばれています。ふざけた顔をしている。
マーティ・バーナムのムーンポッドは最小限です。彼女のベッドなどは見えませんが、床に座って瞑想することはできます。私はガイドなしの瞑想がとても苦手なので、彼女のような状況になると、「なんてことだ、このポッドやスーツのシールが壊れたらどうしよう、ここには誰も助けてくれないんだ」と考えてしまうでしょう。しかし、マーティは明らかに私よりも優れた人格の強さを持っています。
X を押して瞑想するボタンはありませんが、マーティは呼吸します。彼女の肩は上がったり下がったり、お腹は広がったり下がったりします。彼女はとても深呼吸をします。
彼女を見ているととてもリズミカルで気持ちが落ち着くので、少しだけ息をさせてあげました。ポッド内の音楽は希望に満ちたもので、光がハミングしたり点滅したりするようなブーンという音や衝撃音を伴います。それから私は彼女に合わせて、彼女と同じくらい深く呼吸しようとしました、そして、彼女が非常に呼吸していることに気づきました。難しい。あまりに速すぎて、めまいを感じ始めました。まるでどこかでスプリントを終えたばかりのようだ。マーティ・バーナムが実際にはまったくリラックスしているとは思えません。
今日の儀式の絵は、ステファニー・メイヤーの『トワイライト』の表紙です。理由はわかりませんが、とても面白いと思いました。
そして今週は、ひねりを加えた:
私がタイムトラベルや何を言っているのかが、ある種の自己実現的予言になってしまっているのではないかと心配です。
リチュアル・オブ・ザ・ムーンから利用可能ですスチーム今。
